"...frio, chuva e vento."

Ontem fui fazer um treininho sob algum frio, chuva e vento.

Saí da Castanheira em direcção aos estradões do Vale de amieiro saindo na Maiorga e desci para o Casalinho. Depois pedalei no sentido do casal da areia, Fanhais e fui sair à estrada que vai de Pataias à Nazaré cortando desta feita para o lado da Nazaré.

A viagem de regresso foi feita pelos campos do Valado, Casalinho, Póvoa, Cóz e casa.

Efectivamente é chato pedalar à chuva mas no fim do corpo ir aquecido atinge-se um estado de equilíbrio físico que compensa o sacrifício.

Não levei o conta-quilómetros uma vez que ficou montado na minha bicicleta. Mas julgo ter feito por volta de 55 kms.
Abraços e boas pedalas.
MB

Passeio de BTT da Boieira 2009

Este fim-de-semana foi o passeio de BTT da Boieira.

No sábado fomos da parte da manhã marcar o percurso, tive o grande azar a passar num drop e a roda de trás bateu em seco partindo a escora traseira.

Fiquei bastante surpreendido com o facto de esta ter partido com uma facilidade aparente. Efectivamente no local da quebra existe um buraco grande que faz parte do quadro tornando assim mais frágil o mesmo pegamento.

Fui levá-la à Btterra e o Vitor disse-me que teria de a levar à Bicimax. Trouxe para casa logo outra Gary Fisher 29er de serviço e reparei que o orificio está bem mais reduzido neste quadro, lá devem ter reparado na fragilidade e procederam à sua alteração. Vou aguardar para ver qual o desenvolvimento desta questão, não sei como é a garantia da Gary Fisher nem como é a sua cobertura.

Hoje fiz de guia no passeio e correu tudo bem sem qualquer tipo de precalços.

Abraços e boas pedaladas, de preferência sem quebras de quadros e escoras. =)

MB.

"... pela noite dentro."

Ontem fui treinar com o Bruno Faustino pela noite dentro.

Fomos em direcção à Nazaré e regressámos pelos campos do Valado.

Ainda não foi desta que experimentei as luzes pois nem tempo tive de as montar uma vez que o Bruno já estava à minha espera quando cheguei a casa vindo do trabalho.

A volta foi de 55 kms e o regresso a casa foi concluído por volta das 22h00 já com algum frio à mistura pois com a pressa nem os manguitos me lembrei de levar.

Bem diz o ditado "a pressa é inimiga da perfeição". Não poderia estar mais de acordo. =)

Conheces esta Mondraker João? eheheh...

Abraços,

MB.

2º Passeio de BTT dos Bombeiros Voluntários de Alcobaça

Este fim-de-semana foi passado a ajudar na organização do percurso para o 2º Passeio de BTT dos Bombeiros Voluntários de Alcobaça.

No sábado, sob chuva contínua e vento frio, andei com o Sérgio e o Mauro a colocar fitas pelo percurso do passeio. Foram quase 5 horas sempre sem parar e a chuva a jorrar.

Optei por ir de casa até Alcobaça e no fim da marcação do percurso apesar do Sérgio Sacadura se ter oferecido para me ir levar a casa decidi ir a pedalar para fazer mais uns kms.

No domingo já contámos com a ajuda do Pedro Belo e do Paulo Peralta para fazer de guias e com a participação no passeio do Leonel Almeida, do Paulo Conceição e do Fábio Conceição.
Surpreendentemente o tempo mudou radicalmente relativamente ao dia anterior apresentando-se com muito sol.

No entanto, a chuva que caíra no sábado deixou marcas no terreno tonando-o muito lamacento e escorregadio.
Saliento que o percurso passava pelo single-track da Santa Rita e pelos famosos trilhos de Chiqueda.
No final do passeio pudemos usufruir de um almoço com sopa da pedra e febras com batatas fritas assim como diversos tipos de bebidas, pão, chouriça assada, morcela, etc.


Foi um fim de semana bem passado tendo feito 62 kms no sábado e mais 42 no domingo só tenho pena que com uma organização tão empenhada e pessoas tão simpáticas o numero de participantes não tenha ido muito para além das 30 pessoas muito por causa das condições atmosféricas e também por ter estado a decorrer outro passeio de BTT na mesma zona.

(Ainda tenho pendente o teste às luzes que comprei, espero conseguir realizá-lo esta semana.)

Abraços e obrigado a quem visita o meu blog.
MB

SIGMA - MIRAGE EVO/EVO-X PRO

1- Mirage Evo - 5 watt / 20 Lux.

2- Mirage Evo X - 10 watt / 60 Lux (inclui modo poupança de energia).

3- Suporte da bateria amovível.

4- Bateria NIPACK (350g).

5- Extensão para capacete.

6- Adaptador para guiador.

7- Carregador de bateria com indicador.

8- Adaptador para capacete

9- Cabo em "Y" para ligar as duas luzes em simultâneo.

Tive várias opiniões que apontavam este tipo de luzes como uma escolha menos boa devido às características das lâmpadas a bateria teria, alegadamente, pouca autonomia.

A melhor opção assentava numas luzes de leds cuja luminosidade é mais brilhante, viva e cuja autonomia da bateria é superior. O problema reside no facto de este ultimo tipo de luzes ser também mais caro e para quem não irá dar um uso muito frequente julgo que é o suficiente.

Assim que tiver oportunidade irei testá-las no terreno e farei a minha análise das mesmas.

Alguém a fim de ir fazer um nocturno? =)

Fica aqui o link para o site de compra das supra citadas luzes.

Abraços e bons desportos,
MB.

"...para iluminar os nossos caminhos."

Como entretanto o calor vai começar a aparecer e com ele os passeios de BTT nocturnos será naturalmente necessário um bom sistema de luzes para iluminar os nossos caminhos.

Não só por isso mas também a pensar nas 3 horas de resistência nocturna de Leiria e nas 24 horas de Lisboa acabei por adquirir este pack de luzes.

Sigma - Mirage Evo / Evo X Pro

Amanhã mostro mais em pormenor todos os elementos de que este pack vem munido e descrevo algumas características dos mesmos.

Abraços,

MB

"...acabámos por combinar ir pedalar juntos."

Esta tarde estava para me equipar para ir treinar quando o meu amigo Ricardo (também conhecido como Huppy no fórumbtt) acabou por me dizer em conversa no messenger que também estava a planear ir pedalar. Logicamente que acabámos por combinar ir pedalar juntos.

O destino foi as praia das Paredes por ciclovia, apetecia-me fazer estrada e como o Ricardo tinha os pneus de estrada montados na sua Giant juntou-se o útil ao agradável.

Ahhh... Nunca é demais ir ver o mar.

A pose da praxe.

Uma paragem na Nazaré para beber uma pedras, coca-cola e comer um belo hamburger com vista a obter energia para voltar a casa.

Uma opção muito boa para quem quer treinar estrada e só tem uma bicicleta, os pneus de estrada. No entanto o Ricardo também está a ponderar adquirir uma bicicleta de estrada. Já somos 2... ;)


Uma volta muito porreira sempre em amena cavaqueira que perfez um total de 56 km. Acabámos por chegar mesmo ao anoitecer, a repetir certo Ricardo? =)

Abraços e boas pedaladas.
MB.

"...como se de uma prova se tratasse..."

Como ontem optei por ficar a dormir a manhã pois já me deitei um pouco tarde no sábado fiz um treino à tarde por estrada em direcção a São Pedro de Moel. Fiz pela 1ª vez de bicicleta a ciclovia em direcção à Marinha Grande e voltei para trás em direcção a Pataias.

Como regra geral as provas são ao domingo encarei a volta de ontem como se de uma prova se tratasse e tentei dar o meu máximo apenas parando uma vez para re-abastecer o bidon com água.

Uma vez mais a roda 29 não me consegue deixar indiferente, que poder de progressão e de rotação enormes. Sem dúvida cada vez mais uma aposta ganha.

Não esquecer os alongamentos no final, ah pois é.. =)

Portanto, concluí 60 kms em 2h26.

Abraços e boas pedaladas.

MB

Esta semana tem sido relativamente proveitosa em termos de treino.

Ginásio na segunda-feira, 30 kms de BTT na terça, 30 kms de BTT na quarta e 50 kms mistos hoje.
Realmente, a mudança de hora e o facto de anoitecer muito mais tarde dá uma possibilidade de conciliação de treinos impressionante.

Ficam algumas imagens de hoje pois não tirei fotos dos outros dois dias anteriores.

A Fi-Fi a recuperar o fôlego.

Uma das poses mirabulantes do Camarada Peralta.

O Bruno e o Peralta a olharem para o infinito e mais além. =)

Abraços,
MB