"...descansar de manhã e ir treinar à tarde."

No domingo passado optei novamente por ficar a descansar de manhã e ir treinar à tarde.

Sinceramente como tenho a tarde toda livre para mim prefiro dormir mais um pouco de manhã e ir então dar a voltinha à tarde.

Assim que cheguei ao pé da Bicicleta de corrida deparei-me com o pneu da frente furado, como ia ficar tarde para remendar a camara de ar acabei por ir na "Bigfoot".

Adoro ir até às paredes, ver o mar, respirar o vento envolto de maresia, inundar os pulmões com tamanha pureza e a alma com tamanha beleza.

A distância percorrida foi de 55 kms em cerca de 2h30.

Abraços e boas pedaladas para todos vós.

A quem tira um pedacinho de tempo para vir espreitar o meu blog, um muito obrigado! =)

MB

"...uma queda onde menos se esperava..."

É impossível ficar indiferente à forma destemida e algo tresloucada com que Sam Hill faz downhill.

O rider australiano não consegue ficar em 1º lugar e sagrar-se campeão do mundo devido a uma queda onde menos se esperava apesar de chegar a estar com mais de 5 segundos de vantagem do 2º classificado, vejam que vale a pena! ;)

Abraço,

MB.

"...treino à tardinha."

De manhã estava bastante frio e como me tinha deitado já algo tarde, optei por ficar a dormir e ir fazer um treino à tardinha.

Saí de casa com tempo húmido mas não chovia, acabei por apanhar uns pinguitos, algum vento e frio.

Fiz 52 kms em 2h00 com algumas paragens pelo meio e ainda aproveitei para ir visitar um amigo meu a Alcobaça.

Aproveito para mostrar a "devoradora de alcatrão" para quem ainda não conhecia.
Caminha a passos largos para o estatuto de relíquia.

Face ao frio usei novamente o gel de aquecimento que se revelou bastante eficaz, estou bastante satisfeito.

Algo que reparei é que quando paramos por momentos é que sentimos mais o efeito da pomada a aquecer os músculos.
É excelente porque geralmente quando há uma paragem é quando as pernas ficam mais frias, sendo depois um tormento voltar a aquecê-las.

Abraços e boas pedaladas. =)
MB.