"...frio, chuva e vento."

Ontem fui fazer um treininho sob algum frio, chuva e vento.

Saí da Castanheira em direcção aos estradões do Vale de amieiro saindo na Maiorga e desci para o Casalinho. Depois pedalei no sentido do casal da areia, Fanhais e fui sair à estrada que vai de Pataias à Nazaré cortando desta feita para o lado da Nazaré.

A viagem de regresso foi feita pelos campos do Valado, Casalinho, Póvoa, Cóz e casa.

Efectivamente é chato pedalar à chuva mas no fim do corpo ir aquecido atinge-se um estado de equilíbrio físico que compensa o sacrifício.

Não levei o conta-quilómetros uma vez que ficou montado na minha bicicleta. Mas julgo ter feito por volta de 55 kms.
Abraços e boas pedalas.
MB

Passeio de BTT da Boieira 2009

Este fim-de-semana foi o passeio de BTT da Boieira.

No sábado fomos da parte da manhã marcar o percurso, tive o grande azar a passar num drop e a roda de trás bateu em seco partindo a escora traseira.

Fiquei bastante surpreendido com o facto de esta ter partido com uma facilidade aparente. Efectivamente no local da quebra existe um buraco grande que faz parte do quadro tornando assim mais frágil o mesmo pegamento.

Fui levá-la à Btterra e o Vitor disse-me que teria de a levar à Bicimax. Trouxe para casa logo outra Gary Fisher 29er de serviço e reparei que o orificio está bem mais reduzido neste quadro, lá devem ter reparado na fragilidade e procederam à sua alteração. Vou aguardar para ver qual o desenvolvimento desta questão, não sei como é a garantia da Gary Fisher nem como é a sua cobertura.

Hoje fiz de guia no passeio e correu tudo bem sem qualquer tipo de precalços.

Abraços e boas pedaladas, de preferência sem quebras de quadros e escoras. =)

MB.

"... pela noite dentro."

Ontem fui treinar com o Bruno Faustino pela noite dentro.

Fomos em direcção à Nazaré e regressámos pelos campos do Valado.

Ainda não foi desta que experimentei as luzes pois nem tempo tive de as montar uma vez que o Bruno já estava à minha espera quando cheguei a casa vindo do trabalho.

A volta foi de 55 kms e o regresso a casa foi concluído por volta das 22h00 já com algum frio à mistura pois com a pressa nem os manguitos me lembrei de levar.

Bem diz o ditado "a pressa é inimiga da perfeição". Não poderia estar mais de acordo. =)

Conheces esta Mondraker João? eheheh...

Abraços,

MB.

2º Passeio de BTT dos Bombeiros Voluntários de Alcobaça

Este fim-de-semana foi passado a ajudar na organização do percurso para o 2º Passeio de BTT dos Bombeiros Voluntários de Alcobaça.

No sábado, sob chuva contínua e vento frio, andei com o Sérgio e o Mauro a colocar fitas pelo percurso do passeio. Foram quase 5 horas sempre sem parar e a chuva a jorrar.

Optei por ir de casa até Alcobaça e no fim da marcação do percurso apesar do Sérgio Sacadura se ter oferecido para me ir levar a casa decidi ir a pedalar para fazer mais uns kms.

No domingo já contámos com a ajuda do Pedro Belo e do Paulo Peralta para fazer de guias e com a participação no passeio do Leonel Almeida, do Paulo Conceição e do Fábio Conceição.
Surpreendentemente o tempo mudou radicalmente relativamente ao dia anterior apresentando-se com muito sol.

No entanto, a chuva que caíra no sábado deixou marcas no terreno tonando-o muito lamacento e escorregadio.
Saliento que o percurso passava pelo single-track da Santa Rita e pelos famosos trilhos de Chiqueda.
No final do passeio pudemos usufruir de um almoço com sopa da pedra e febras com batatas fritas assim como diversos tipos de bebidas, pão, chouriça assada, morcela, etc.


Foi um fim de semana bem passado tendo feito 62 kms no sábado e mais 42 no domingo só tenho pena que com uma organização tão empenhada e pessoas tão simpáticas o numero de participantes não tenha ido muito para além das 30 pessoas muito por causa das condições atmosféricas e também por ter estado a decorrer outro passeio de BTT na mesma zona.

(Ainda tenho pendente o teste às luzes que comprei, espero conseguir realizá-lo esta semana.)

Abraços e obrigado a quem visita o meu blog.
MB

SIGMA - MIRAGE EVO/EVO-X PRO

1- Mirage Evo - 5 watt / 20 Lux.

2- Mirage Evo X - 10 watt / 60 Lux (inclui modo poupança de energia).

3- Suporte da bateria amovível.

4- Bateria NIPACK (350g).

5- Extensão para capacete.

6- Adaptador para guiador.

7- Carregador de bateria com indicador.

8- Adaptador para capacete

9- Cabo em "Y" para ligar as duas luzes em simultâneo.

Tive várias opiniões que apontavam este tipo de luzes como uma escolha menos boa devido às características das lâmpadas a bateria teria, alegadamente, pouca autonomia.

A melhor opção assentava numas luzes de leds cuja luminosidade é mais brilhante, viva e cuja autonomia da bateria é superior. O problema reside no facto de este ultimo tipo de luzes ser também mais caro e para quem não irá dar um uso muito frequente julgo que é o suficiente.

Assim que tiver oportunidade irei testá-las no terreno e farei a minha análise das mesmas.

Alguém a fim de ir fazer um nocturno? =)

Fica aqui o link para o site de compra das supra citadas luzes.

Abraços e bons desportos,
MB.

"...para iluminar os nossos caminhos."

Como entretanto o calor vai começar a aparecer e com ele os passeios de BTT nocturnos será naturalmente necessário um bom sistema de luzes para iluminar os nossos caminhos.

Não só por isso mas também a pensar nas 3 horas de resistência nocturna de Leiria e nas 24 horas de Lisboa acabei por adquirir este pack de luzes.

Sigma - Mirage Evo / Evo X Pro

Amanhã mostro mais em pormenor todos os elementos de que este pack vem munido e descrevo algumas características dos mesmos.

Abraços,

MB

"...acabámos por combinar ir pedalar juntos."

Esta tarde estava para me equipar para ir treinar quando o meu amigo Ricardo (também conhecido como Huppy no fórumbtt) acabou por me dizer em conversa no messenger que também estava a planear ir pedalar. Logicamente que acabámos por combinar ir pedalar juntos.

O destino foi as praia das Paredes por ciclovia, apetecia-me fazer estrada e como o Ricardo tinha os pneus de estrada montados na sua Giant juntou-se o útil ao agradável.

Ahhh... Nunca é demais ir ver o mar.

A pose da praxe.

Uma paragem na Nazaré para beber uma pedras, coca-cola e comer um belo hamburger com vista a obter energia para voltar a casa.

Uma opção muito boa para quem quer treinar estrada e só tem uma bicicleta, os pneus de estrada. No entanto o Ricardo também está a ponderar adquirir uma bicicleta de estrada. Já somos 2... ;)


Uma volta muito porreira sempre em amena cavaqueira que perfez um total de 56 km. Acabámos por chegar mesmo ao anoitecer, a repetir certo Ricardo? =)

Abraços e boas pedaladas.
MB.

"...como se de uma prova se tratasse..."

Como ontem optei por ficar a dormir a manhã pois já me deitei um pouco tarde no sábado fiz um treino à tarde por estrada em direcção a São Pedro de Moel. Fiz pela 1ª vez de bicicleta a ciclovia em direcção à Marinha Grande e voltei para trás em direcção a Pataias.

Como regra geral as provas são ao domingo encarei a volta de ontem como se de uma prova se tratasse e tentei dar o meu máximo apenas parando uma vez para re-abastecer o bidon com água.

Uma vez mais a roda 29 não me consegue deixar indiferente, que poder de progressão e de rotação enormes. Sem dúvida cada vez mais uma aposta ganha.

Não esquecer os alongamentos no final, ah pois é.. =)

Portanto, concluí 60 kms em 2h26.

Abraços e boas pedaladas.

MB

Esta semana tem sido relativamente proveitosa em termos de treino.

Ginásio na segunda-feira, 30 kms de BTT na terça, 30 kms de BTT na quarta e 50 kms mistos hoje.
Realmente, a mudança de hora e o facto de anoitecer muito mais tarde dá uma possibilidade de conciliação de treinos impressionante.

Ficam algumas imagens de hoje pois não tirei fotos dos outros dois dias anteriores.

A Fi-Fi a recuperar o fôlego.

Uma das poses mirabulantes do Camarada Peralta.

O Bruno e o Peralta a olharem para o infinito e mais além. =)

Abraços,
MB

E eis que decorreu normalmente mais um passeio domingueiro da malta do Clube BTT Juncal,

cerca de 9 bttistas juntaram-se hoje no sítio do costume para partir em direcção aos sobejamente conhecidos trilhos de Chiqueda.

Uma pequena passagem por alcatrão e trilhos novamente.

Os dotes circences do nosso sócio José Luís. Consta que ia fazer um casting amanhã diante a familia Cardinali, fico a fazer figas por ele! =P

Uma pequena paragem pois o travão do Dario ia a fazer uma "chiadeira" descomunal tendo que proceder a uma pequena afinação sob pena de nos levar todos à loucura.

Tivemos o prazer da companhia do famoso mascarilha do BTT, ei-lo no seu melhor ângulo. Ninguém melhor para liderar com o seu florete a mata a desbastar.

Mais uma bela manhã na companhia de pessoal sempre animado e pronto a proporcionar-nos uma gargalhada a qualquer instante.

Foram cerca de 35 kms em 2 horas e qualquer coisa.

Abraços e boas pedaladas.
MB.

(alerto para a existência de elementos fictícios neste artigo.)

[Rescaldo] Maratona do Centro 2009

Ora passo a fazer um rescaldo da minha participação na Maratona do Centro 2009.

Fiquei muito satisfeito com a minha prestação, tendo em conta que no ano passado demorei 5h33 e que desta feita fiz 4H46. Deu para reduzir 47 minutos ao tempo do ano passado.

Ainda assim não deixo de pensar que me enganei a seguir ao segundo abastecimento e que em vez de cortar logo no estradão que existia à nossa direita deixei-me levar pelos atletas que pedalavam à minha frente seguindo pela estrada de alcatrão cerca de 1,5 kms e só nos apercebemos de que íamos mal quando uma moto4 da organização passou por nós advertindo-nos que íamos fora do percurso.
Mais 1,5 kms para trás totalizou 3 kms a mais perdendo alguns minutos.

Retomando o caminho certo, o ritmo era muito bom e estava-me a sentir muito bem quando me apercebi que tinha um furo na roda traseira. Foi exactamente no momento em que encontrei o Paulo Sequeira a quem eu pedi que me emprestasse uma bomba que pensava ter mas que tinha perdido kms antes numa queda aparatosa da qual foi vítima.


Acabei por ir rolando mais uns kms com o pneu a esvaziar a olhos vistos até chegar a um ponto de picagem onde me desenrascaram. Mesmo assim o slime não parecia querer fazer o seu trabalho e foi então que no ultimo abastecimento parei novamente para dar ar sendo desta que o slime vedou o furo.

Um pouco mais à frente estava o Sérgio Sacadura e a sua Santacruz com a corrente enfiada entre a cassete e os raios, ainda tentei ajudar mas estava de tal forma cravada que não saía de forma alguma acabando por seguir o meu caminho.

Resumindo, se somar os minutos todos que perdi calculo que ainda teria conseguido obter um melhor tempo, seja como for foi uma melhoria bastante significativa relativamente ao ano transacto.

(foto by: João Menezes)

Relativamente à máquina tenho a dizer que estou completamente rendido às evidências. A Gary Fisher Hi-Fi pro. 29er transmite uma segurança e um conforto como nunca tinha sentido numa bicicleta. Vou ter de investir entretanto é no kit tubeless para minimizar os tão incómodos furos.

Abraços e boas pedaladas,
MB.

No próximo domingo as atenções bttistas da zona centro irão estar voltadas para Leiria, mais propriamente, Pousos para mais uma edição da Maratona Do Centro BTT - 2009

Esta será a minha terceira participação nesta Maratona.

Em 2007 confesso que não me recordo muito bem de como me correu mas tenho a impressão de ter feito os 80 kms em muito perto de 6 horas a ritmo quase de passeio.

Em 2008 estava na fase final da recuperação de uma lesão no pulso e apesar de ir munido de um pulso elástico as dores apareceram e obrigaram-me a moderar bastante o ritmo tendo feito os 80 kms em 5H33:41, ainda que estivesse em melhor forma física que em 2007 fui obrigado a parar várias vezes para tentar atenuar as dores que sentia.

Este ano queria tentar fazer a maratona em 5 horas ou por aí perto, se possível.

O Clube BTT Juncal irá estar bem representado com cerca de 10 elementos entre os quais destaco o meu camarada 29er João Menezes, não só por também ser blogger mas por montar uma bicicleta igual à que possuo.

Até domingo.

Abraços,

MB

"...numa "cabana" no Alentejo."

Este fim de semana foi passado numa "cabana" no Alentejo.

Como seria de esperar as bicicletas tiveram de nos acompanhar, apesar do objectivo desta viagem ser outro.

O pretexto de partirmos à descoberta pelas vastas planícies alentejanas era aliciante demais para deixarmos passar a oportunidade.

Uma viagem um pouco cansativa de cerca de 220 kms, cansaço esse que passa a ser atenuado a determinada altura pela vizualização da beleza dos vastos campos agrícolas.

Esta é a tal "cabana", o facto de estar entre aspas acaba por ser pouco face ao que se vê.

Na foto em baixo podemos ver a baía de Sines.


Aqui começa a voltinha de sábado à tarde, uma distância de 30 kms foi o que percorremos em cada dia, sendo que no domingo a volta foi matinal.

A bonita e extensa praia de Santo André. (sábado)

Um fantástico pôr do sol a ser contemplado pelo Pedro.

Aqui parámos um pouco para o Pedro dar uns autógrafos a este grupo de fãs.

Já cheira a Verão. Novamente na praia de Santo André. (domingo)

Descobrimos acidentalmente um percurso através de uma reserva natural, a reserva natural das lagoas de Santo André e Sancha.

Esta reserva natural alberga algumas espécies de aves protegidas e tem uma beleza natural muito rica.

Durante todo o percurso existem cerca de 3 ou 4 postos de explicação para elucidar as mentes mais sedentes de informação e complementaridade contextual.

Um fim de semana bem passado muito por força do prazer que a "companheira do pedal" nos transmite e pelo acréscimo da capacidade de exploração e aventura que nos proporciona.

Um abraço a todos vós.

MB.