[Rescaldo] 24H de Lisboa - 2009

Esta foi a primeira participação de todos os elementos da equipa Clube BTT Juncal numa prova deste género. Fizeram parte da mesma o Bruno Mourato, o Licinio Santo, eu e o José Luís.

Chegámos ao Lisboa Camping na sexta, apesar da prova só começar no sábado achámos que ir no dia anterior seria menos stressante e teríamos assim uma possibilidade maior de escolha em relação ao sítio onde acampar.

Inicialmente começámos por fazer uma volta cada um, tendo em conta que estava bastante calor e pretendíamos assim provocar o menor desgaste possível a cada um. Durante a noite decidimos fazer duas voltas cada para que enquanto um estivesse em prova os restantes tivessem mais tempo para descansar e até dormir.
O percurso era bastante desafiante, com uma extensão de aproximadamente 13 kms, duas subidas de dificuldade física média/alta e três descidas em single-track de dificuldade técnica média alta.

De guardar e registar o convívio e camaradagem que todos nós vivemos, estamos todos habituados a participar em provas individualmente e é sempre enriquecedor saber como é trabalhar em equipa e promover a entre ajuda.

Relativamente à prova em si confesso que estava à espera de mais, sinceramente por 40€ julgo que o que nos é "oferecido" fica um pouco à quem do que deveria ser.

Não houve problemas de maior relativamente às máquinas, apenas dois furos para mim e outros dois para o José Luís.

Foi a nossa primeira vez num evento deste tipo como já tive oportunidade de referir. Consequentemente ocorreram uma série de situações que nos atrasaram devido a essa mesma inexperiência. Ainda assim, conseguimos obter o 26º lugar entre 89 equipas de 4 elementos em competição.

Queria aproveitar para felicitar o meu camarada 29er João Menezes pelo seu 15º lugar a solo! Parabéns João! =)

Abraços e boas pedaladas,
MB.

Apenas mais uma voltinha...

Ontem já me estava eu a preparar para mais um dia de ócio desportivo quando recebi uma sms do camarada Zé Luís para ir treinar.

Como este tipo de convites jamais se recusam lá fui eu pedalar com ele e o Licínio. A ideia foi irmos até à Nazaré inspirar a maresia e vislumbrar a vasta imensidão aquática que banha aquela praia.

Seguimos até às matas nacionais de Fanhais (vídeo em baixo), passámos pela Lagoa do Valado e após a passagem pela Nazaré seguimos pelos campos de cultivo do Valado em direcção à Quinta do Pinheiro.

Depois subimos em direcção à Maiorga e cortámos no estradão que passa no Vale de Amieiro mas virámos à direita na opção que vai culminar nos Chãos. Após chegarmos à estrada principal foi pedalar até à Cruz da Légua e cortar para o Juncal chegando finalmente a casa.

Um túnel de passagem para uma outra dimensão ou será que a Luz no fim do túnel será um mau presságio?

Mais uma bela voltinha com excelente companhia com momentos constantes de humor e conversação. Assim até me esqueço que vou a pedalar.

Calculo ter feito à volta de 45 kms.

Fiquem bem! pedalem com empenho e alegria.

MB.

"...belo composto de cevada gaseificada."

Ontem juntei-me com o Bruno Mourato, o David Vieira e o Nuno Barreiro para uma voltinha no final da tarde. A ideia inicial era irmos até à Martingança fazer um levantamento topográfico do circuito da prova de resistência que irá decorrer no próximo dia 31.

Pouco depois de partirmos já tínhamos ido dar a um beco sem saída numa área perto de Alpedriz.

Foi ficando tarde e acabámos por decidir adiar a ida a Martingança ficando pela zona que referi em cima.

Parámos na linha verde para beber um belo composto de cevada gaseificada. =)

A volta em só foi pequena, cerca de 35 kms no máximo mas foi feita a um ritmo bem puxadote.

Abraços e boas pedaladas,

MB.

"...ganhar um pouco mais de resistência..."

Ontem foi dia de mais uma volta por estrada com vista a ganhar um pouco mais de resistência para as provas todas elas de resistência que se avizinham, perdoem-me o pleonasmo. O destino foi invariavelmente a minha rota da praia tendo feito grande parte da ciclovia que liga Pataias à praia das Paredes que por sua vez leva ao sítio da Nazaré contabilizando cerca de 55 kms.

Por ordem cronológica irei participar em:

Estas 3 horas servirão para aferir progressos e testar os meus limites para as 3 horas de resistência urbanas de Leiria.

Estou especialmente ansioso pelas 24 horas de Lisboa pelo quadro que me pintaram do evento e também por nunca ter realizado uma resistência por equipas. Segundo o meu amigo João Menezes debitou, o ambiente é fantástico e goza de uma animação sem fim.

Esta prova por ser realizada em percurso urbano num sábado à noite consegue chamar a si centenas de espectadores tornando-o um evento único pelas nuances que o pautam e também pela falange de apoio que os atletas dispõem a cada volta que realizam.

Abraços e boas pedaladas,

MB.

10º Lisboa Downtown 2009

É já no próximo dia 23 que se realizará a 10ª edição do Lisboa downtown.

Para os aficionados das descidas a grande velocidade em recintos urbanos é uma oportunidade a não perder.

Os melhores do mundo, como sempre, marcarão presença. Estão assim reunidas todas as condições para que esta edição seja mais um sucesso.

Abraços,

MB.

"...dia de mais um treino..."

Ora hoje foi dia de mais um treino com uma distância idêntica ao de ontem. Cerca de 45 kms por estradões a fora. Voltei a passar pelos vastos pinhais da zona do Valado muitos deles estão a ser cortados deixando uma lamentável paisagem de devastação e nudeza muito crua e fria.

Esta zona é excelente para rolar, fazem-se bastantes kms em pouco espaço de tempo e sempre na mesma área.

Posteriormente acabei por ir em direcção aos campos de cultivo do Valado, já começa a ser uma passagem habitual para quando vou ou venho da Nazaré.


Uma pequena paragem na Nazaré para contemplar a magnifica paisagem e descansar por breves instantes.

Sábado vou descansar para domingo ir dar mais uma volta de manhã com a malta do Clube BTT do Juncal. O destino será os trilhos de Chiqueda, quem quiser vir considere-se convidado! ;)

Abraços,

MB.

"Ora viva!"

Ora viva!

Como podem ter constatado o blog tem estado parado ultimamente uma vez que tive de férias nesta ultima semana.

Voltei hoje aos treinos semanais que saudades de pedalar que eu tinha passados 5 dias longe da bicicleta.

A volta foi em direcção às matas nacionais da zona de fanhais, passando por sua vez pela lagoa do Valado.

Uma voltinha de cerca de 45 kms para começar a re-habituar os músculos a sofrer. =)

A minha Gary Fisher julgo ainda não estar pronta. A escora tinha de ser encomandada pois na Bicimax não tinham em stock. Falaram em duas semanas, a qualquer altura deverá chegar. Seja como for, estou igualmente bem servido com a que tenho utilizado.

Amanhã vou fazer outro treino idêntico, o objectivo agora será a participação em força nas 24 horas de Lisboa.

Abraços e boas pedaladas,

MB.

[Rescaldo] Maratona de Portalegre 2009

A partida para Portalegre foi feita na sexta ao fim da tarde e ainda conseguimos chegar de dia.

Nesta altura tínhamos acabado de chegar e estávamos a lanchar no local onde iria ficar estacionada a viatura.

O enorme parque que albergava carros, carrinhas e caravanas. Existia paralelamente um terreno enorme onde estavam as tendas, para quem optasse em acampar.

A colocação do dorsal na respectiva montada.

É de facto impressionante ver 3500 pessoas numa zona de partida. Compreendo agora porque é que esta é considerada a maior maratona nacional.

A prova em si foi bastante dura, nunca tinha concluído 100 kms ainda por cima com um desnível acumulado de 2700 metros.

Logo no inicio fizemos alcatrão, cerca de 10 kms a subir numa faixa de uma via-rápida, muito bom para esticar mas algo violento para quem não estava bem aquecido.

De resto foi um percurso de sobe e desce até ao km 71 quando começámos a subir durante 8 ou 9 kms. Foi extremamente duro fazer tanto km a subir sem partes planas para recuperar o fôlego. Consegui fazer tudo em cima da bicicleta mas nunca a mais de 3 kms/h. Em certas alturas quase que parava a subir tal era o desgaste físico.

Terminei no lugar 390 entre 989 participantes que concluiram os 100 kms com um tempo de 6h26:11.

Fiquei rendido à dimensão desta maratona, uma logística impressionante, abastecimentos espectaculares, marcações fantásticas, cortes de estrada policialmente bem povoados, um almoço servido à mesa como se de um casamento se tratasse e uma meta extremamente animada com milhares de pessoas no final parecendo mesmo que Portalegre naquele dia tinha sido alugada especialmente para nós. =)

Abraços e boas pedaladas.

p.s.-obrigado pelo apoio moral Ricardo! ;)

Portalegre, cá vou eu...

Amanhã irei estar presente na Maratona de Portalegre, foi uma decisão um pouco em cima do joelho, tendo ficado com a inscrição de um rapaz que deixou de poder ir.

Irei com o Nuno e com o Ricardo daqui a umas horas e pernoitamos por lá.

Vou com a intenção de fazer os 100 kms mas na altura logo decido com base no meu estado físico do momento. Esta será a minha primeira vez em Portalegre tendo apenas tentado uma distância igual em Idanha mas sem consguir chegar ao fim.

O João também irá estar lá com a sua Gary Fisher 29er. Espero conseguir encontrá-lo no meio de 3500 bttistas.

Abraços e boas pedaladas,

MB.

"...frio, chuva e vento."

Ontem fui fazer um treininho sob algum frio, chuva e vento.

Saí da Castanheira em direcção aos estradões do Vale de amieiro saindo na Maiorga e desci para o Casalinho. Depois pedalei no sentido do casal da areia, Fanhais e fui sair à estrada que vai de Pataias à Nazaré cortando desta feita para o lado da Nazaré.

A viagem de regresso foi feita pelos campos do Valado, Casalinho, Póvoa, Cóz e casa.

Efectivamente é chato pedalar à chuva mas no fim do corpo ir aquecido atinge-se um estado de equilíbrio físico que compensa o sacrifício.

Não levei o conta-quilómetros uma vez que ficou montado na minha bicicleta. Mas julgo ter feito por volta de 55 kms.
Abraços e boas pedalas.
MB

Passeio de BTT da Boieira 2009

Este fim-de-semana foi o passeio de BTT da Boieira.

No sábado fomos da parte da manhã marcar o percurso, tive o grande azar a passar num drop e a roda de trás bateu em seco partindo a escora traseira.

Fiquei bastante surpreendido com o facto de esta ter partido com uma facilidade aparente. Efectivamente no local da quebra existe um buraco grande que faz parte do quadro tornando assim mais frágil o mesmo pegamento.

Fui levá-la à Btterra e o Vitor disse-me que teria de a levar à Bicimax. Trouxe para casa logo outra Gary Fisher 29er de serviço e reparei que o orificio está bem mais reduzido neste quadro, lá devem ter reparado na fragilidade e procederam à sua alteração. Vou aguardar para ver qual o desenvolvimento desta questão, não sei como é a garantia da Gary Fisher nem como é a sua cobertura.

Hoje fiz de guia no passeio e correu tudo bem sem qualquer tipo de precalços.

Abraços e boas pedaladas, de preferência sem quebras de quadros e escoras. =)

MB.

"... pela noite dentro."

Ontem fui treinar com o Bruno Faustino pela noite dentro.

Fomos em direcção à Nazaré e regressámos pelos campos do Valado.

Ainda não foi desta que experimentei as luzes pois nem tempo tive de as montar uma vez que o Bruno já estava à minha espera quando cheguei a casa vindo do trabalho.

A volta foi de 55 kms e o regresso a casa foi concluído por volta das 22h00 já com algum frio à mistura pois com a pressa nem os manguitos me lembrei de levar.

Bem diz o ditado "a pressa é inimiga da perfeição". Não poderia estar mais de acordo. =)

Conheces esta Mondraker João? eheheh...

Abraços,

MB.

2º Passeio de BTT dos Bombeiros Voluntários de Alcobaça

Este fim-de-semana foi passado a ajudar na organização do percurso para o 2º Passeio de BTT dos Bombeiros Voluntários de Alcobaça.

No sábado, sob chuva contínua e vento frio, andei com o Sérgio e o Mauro a colocar fitas pelo percurso do passeio. Foram quase 5 horas sempre sem parar e a chuva a jorrar.

Optei por ir de casa até Alcobaça e no fim da marcação do percurso apesar do Sérgio Sacadura se ter oferecido para me ir levar a casa decidi ir a pedalar para fazer mais uns kms.

No domingo já contámos com a ajuda do Pedro Belo e do Paulo Peralta para fazer de guias e com a participação no passeio do Leonel Almeida, do Paulo Conceição e do Fábio Conceição.
Surpreendentemente o tempo mudou radicalmente relativamente ao dia anterior apresentando-se com muito sol.

No entanto, a chuva que caíra no sábado deixou marcas no terreno tonando-o muito lamacento e escorregadio.
Saliento que o percurso passava pelo single-track da Santa Rita e pelos famosos trilhos de Chiqueda.
No final do passeio pudemos usufruir de um almoço com sopa da pedra e febras com batatas fritas assim como diversos tipos de bebidas, pão, chouriça assada, morcela, etc.


Foi um fim de semana bem passado tendo feito 62 kms no sábado e mais 42 no domingo só tenho pena que com uma organização tão empenhada e pessoas tão simpáticas o numero de participantes não tenha ido muito para além das 30 pessoas muito por causa das condições atmosféricas e também por ter estado a decorrer outro passeio de BTT na mesma zona.

(Ainda tenho pendente o teste às luzes que comprei, espero conseguir realizá-lo esta semana.)

Abraços e obrigado a quem visita o meu blog.
MB

SIGMA - MIRAGE EVO/EVO-X PRO

1- Mirage Evo - 5 watt / 20 Lux.

2- Mirage Evo X - 10 watt / 60 Lux (inclui modo poupança de energia).

3- Suporte da bateria amovível.

4- Bateria NIPACK (350g).

5- Extensão para capacete.

6- Adaptador para guiador.

7- Carregador de bateria com indicador.

8- Adaptador para capacete

9- Cabo em "Y" para ligar as duas luzes em simultâneo.

Tive várias opiniões que apontavam este tipo de luzes como uma escolha menos boa devido às características das lâmpadas a bateria teria, alegadamente, pouca autonomia.

A melhor opção assentava numas luzes de leds cuja luminosidade é mais brilhante, viva e cuja autonomia da bateria é superior. O problema reside no facto de este ultimo tipo de luzes ser também mais caro e para quem não irá dar um uso muito frequente julgo que é o suficiente.

Assim que tiver oportunidade irei testá-las no terreno e farei a minha análise das mesmas.

Alguém a fim de ir fazer um nocturno? =)

Fica aqui o link para o site de compra das supra citadas luzes.

Abraços e bons desportos,
MB.

"...para iluminar os nossos caminhos."

Como entretanto o calor vai começar a aparecer e com ele os passeios de BTT nocturnos será naturalmente necessário um bom sistema de luzes para iluminar os nossos caminhos.

Não só por isso mas também a pensar nas 3 horas de resistência nocturna de Leiria e nas 24 horas de Lisboa acabei por adquirir este pack de luzes.

Sigma - Mirage Evo / Evo X Pro

Amanhã mostro mais em pormenor todos os elementos de que este pack vem munido e descrevo algumas características dos mesmos.

Abraços,

MB